J’ai le goût de vous partager mon DÉCLIC que j’ai vécu à 49 ans!
Je l’intitule :
« Le jour où je suis tombée sur la tête! »
Je suis tombé sur la tête pour vrai!!!
MON DÉCLENCHEUR (attentif à son monde intérieur)
J’étais dans une période ou je vivais des insatisfactions dans ma vie amoureuse et je voulais y mettre fin. J’avais de la difficulté à donner de l’importance à mon mal-être (et je peux vous confier que ça m’arrive encore mais de moins en moins…).
Mon défi était de passer à l’action pour répondre à mon besoin d’être bien et de mettre fin à ma relation.
Donner de l’importance à mon mal être voulait dire passer par un chemin qui ne me tentait pas du tout…
Sentiment d’échec et de culpabilité
que je portais et que je ne voulais pas ressentir!
Mais quelques jours avant de tomber sur la tête, j’ai exprimé mon désir de mettre fin à la relation.
J’étais fière de moi!
Mais comme il avait de la peine et supplié de lui donner encore une chance, j’ai flanché…j’ai accepté…et me suis laissée tomber, pour lui faire plaisir …
Dans les faits, c’était pour éviter de ressentir le sentiment d’échec et la culpabilité que je vivais et de me sentir la ¨pas fine¨…!
Le w-e qui a suivi, lors d’une visite, j’ai fait une chute dans les escaliers et me suis mise à dégringoler, pour finir sur le sol, tête première!!
Douleurs physiques-hôpital et prise de conscience de la fragilité de la vie!
Cette prise de conscience m’a amené à me poser la question :
Mais qu’est-ce que t’attends pour vivre ta vie, Sylvie??
Je ressentais une urgence de vivre incroyable!!!
M’ARRÊTER
En arrêt quelques jours, pour guérir un peu, je suis ¨tombée¨ par hasard(?) sur un témoignage du Chemin de Compostelle…
Un vrai coup de cœur!!
C’est ça que je veux vivre!
MON RESSENTI
J’ai tout de suite ressenti un élan à vouloir faire cette expérience!
Je m’y voyais déjà!
J’ai suivi mon élan et choisi de faire ce chemin
J’avais besoin de réaliser ce rêve d’aventure et de me sentir libre.
J’ai pris la décision que j’irais dans 6 mois.
J’avais des peurs
de ne pas trouver comment faire le chemin
de ne pas me faire d’amis (je partais seule)
de ne pas savoir comment faire, me mêler
ne pas être capable physiquement
peur de l’inconnu
que mon corps ne suive pas
ne pas être capable de marcher aussi longtemps
Mon projet était de partir seule, sans réserver mes gites avant et partir un mois.
Mon conjoint vivait des inquiétudes et cherchait à se rassurer en voulant me faire raccourcir mon voyage, me faire changer d’idée…il s’est proposé de faire la marche avec moi…et là, je me suis laissée tenter…en pensant que ça nous rapprocheraient de préparer ce voyage..alors, j’ai accepté!
Mais je me suis vite aperçue que je n’étais pas bien avec ma décision et qu’intérieurement ça me disait NON.
J’ai pris alors, un moment de réflexion, un temps d’arrêt pour revenir à moi et entendre mon insatisfaction.
Prise de conscience que j’avais accepté pour lui faire plaisir mais que ce n’est pas pour moi…j’allais à l’encontre de ma motivation qui était de sortir de ma zone de confort en faisant mon voyage seule, que c’était mon projet et que j’y tenais!
En prenant ce temps d’arrêt, j’ai constaté que j’avais peur mais que je voulais avancer avec mes peurs car mon besoin de me réaliser était plus fort et plus grand que mes peurs.
J’étais fière de moi et cela me donnait confiance en ma capacité de me choisir et de m’affirmer avec mon besoin.
Sans en être consciente, je nourrissais l’amour de moi!
Avancer avec ses peurs et le BESOIN DE SÉCURITÉ
En écoutant mes peurs, j’ai pu contacter mon besoin de me sécuriser dans la préparation de mon voyage.
J’ai débuté en m’entourant de personnes supportantes, des ressources (livres-site internet- transports en Europe). J’ai rencontré des personnes qui l’ont fait…ce qui m’a vraiment aidé à avancer…j’avais une base de sécurité qui répondait à mon besoin de me sécuriser.
Il restait des zones inconnues mais le plaisir prenait de plus en plus de place dans mon projet et la confiance!
Étape 5 La Communication (être vue, s’assumer, passer à l’action avec ses peurs)
Je suis partie avec la peur dans le ventre, mais le cœur rempli de possible et d’amour de moi d’avoir fait ce projet jusqu’à la fin, de ne pas m’être lâchée malgré les obstacles, les insécurité, les doutes!
Fière du dépassement, sortie de zone de confort…
Mon SENTI, DANS L’ICI ET MAINTENANT
en vous le disant, je sens mon cœur qui s’ouvre à nouveau…
À mon retour, j’ai pu continuer ma quête de créer ma vie en choisissant d’affronter de nouvelles zones d’inconnu, de doutes, de peurs.
J’ai effectué un virage de 180 degré dans l’année qui a suivie en retournant à l’école pour 3 ans.
Je suis devenue THÉRAPEUTE EN RELATION D’AIDE à l’ANDCmd.
Le plus beau cadeau que j’aie pu me faire est de devenir ma meilleure amie!
Ce voyage, ce chemin de Compostelle, a déposé en moi une graine de possibilité infinie.
Elle me permet de faire grandir ce qui est déjà là : mes forces, mes ressources. Je suis plus outillée pour me réaliser avec ma différence, mon unicité et de me créer une vie qui me ressemble.
Aujourd’hui, depuis plus de 10 ans, j’accompagne mes clients sur ce chemin de l’amour de soi qui passe par la relation avec soi et qui transforme petit à petit la relation avec les autres et à ne plus s’oublier.
- Avez-vous des souhaits, des projets ou des rêves à réaliser?
- Vous sentez-vous en paix avec votre passé?
- Êtes-vous prêt à passer à l’action pour devenir l’artisan de votre vie?
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Par Sylvie Gagné, TRA à l’ANDC . Thérapeute en relation d’aideMD